Formation Balanced Body® REFORMER

Le Reformer, développé par Joseph Pilates, est un équipement d’exercice extrêmement flexible. Apprenez à utiliser les exercices Reformer et Pilates pour créer une programmation puissante, conçue pour optimiser le potentiel de vos clients. agrément organisme de formation

REFORMER 1 (16 heures)

Introduction à la pratiques du  Reformer et répertoire Débutant.

Le module est centré sur l'utilisation du Universal Reformer, pièce maîtresse des studio de Pilates et outil de formation inestimable. Le cours Reformer 1 inclut une une présentation des mesures de sécurité  à appliquer sur Reformer et une grande variété d’exercices en décubitus dorsal, assis et debout pour les élèves Débutants à Intermédiaires. L'approche des Principes du Mouvement permet de travailler sur l’amélioration de l’alignement du bas du corps, un développement musculaire équilibré. Elle enseigne également un protocole d'entraînement efficace pour le haut du corps.

REFORMER 2 (16 heures)

Exercices de niveau Intermédiaire

Le module Reformer 2 élargit votre maîtrise du potentiel du Reformer par des séries d'exercices et variations conçus pour les élèves des niveaux Intermédiaires à avancés. Le cours inclut également des programmes adaptés pour des populations ayant des besoins plus spécifiques: exercices pré- et postnatals, variations nécessaires pour les clients atteints d’ostéoporose ou lésions lombaires. La conception des cours, l’évaluation dynamique et la correction des mouvements dysfonctionnels courants sont également comprises dans le module Reformer 2.

REFORMER 3 (16 heures)

Programmation et exercices de niveau Avancé

Le module Reformer 3 est le summum du travail sur Reformer. Il comprend des exercices permettant de challenger les clients des niveaux Avancés à Expert et de les aider à se surpasser. 

Reformer 3 propose des séquences d'exercices progressives conçues pour enseigner aux élèves des techniques motrices avancées. 

L'introduction au Principle Based Programming System, est une technique d'enseignement révolutionnaire qui aidera les futurs instructeurs Pilates à créer des séances de cours efficaces et motivantes pour des clients de tous niveaux.

EGALEMENT INCLUS AU PROGRAMME :

  • Une présentation des différents exercices de Pilates pour la totalité du répertoire Reformer.
  • Un manuel de formation détaillé et en couleur, avec support vidéo.
  • Une formation à la conception et l'animation des cours basées sur les Principes du Mouvement Balanced Body.
  • Un cours théorique sur l'observation et l'analyse des postures et des mouvements.
  • Le développement des compétences pour l'enseignement et l'observation pédagogique.
  • Des conseils pour l’enseignement aux personnes âgées, femmes aux stades pré- et postnatales, ainsi que les clients présentant des problèmes orthopédiques courants.
Logo

Copyright ©. Tous droits réservés.